Eine Reconnective-Healing® Sitzung dauert mit Vor- und Nachgespräch ca. 1  Stunde. Es ist nicht wichtig, dass Sie mir von Ihren Beschwerden erzählen, im Gegenteil, je weniger Information mich beeinflusst, desto effektiver kann die Sitzung sein.

Sie sollten am besten auf eine bequeme Kleidung achten und während der Sitzung möglichst entspannt auf der Massage-Liege die Sitzung genießen.

Während der Sitzung werden Sie gebeten, sich hinzulegen und die Augen zu schließen. Legen Sie sich so hin, als ob Sie unerwartet ein wenig Zeit zum Ausruhen bekommen hätten. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Innere Ihres Körpers und beobachten Sie, was Sie fühlen. Bei diesen Sitzungen ist es nicht nötig und sogar nicht empfehlenswert, ein bestimmtes Ergebnis zu erwarten. Es besteht keine Notwendigkeit, auf eine besondere Art und Weise zu atmen, entspannende Szenen oder gewünschte Ergebnisse zu visualisieren, zu meditieren oder Mantren zu wiederholen. Und es wird sogar vorgeschlagen, dass Sie, um optimale Ergebnisse zu erzielen, hierauf verzichten. Beobachten Sie stattdessen das, was gerade Ihre Aufmerksamkeit auf sich lenkt. Bleiben Sie für die Erfahrung empfänglich - in dem Wissen, dass Sie an einem positiven uns spannenden Prozess teilnehmen, der sich bei Ihnen einstellt, um Ihnen genau das zu geben, was Sie vielleicht in dieser Zeit brauchen.